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原料 :海参300克,葱段50克 ,炒海参的炒海参姜片40克,家常家常高汤200毫升,做法做法青辣椒130克
调料:盐、窍门鸡粉各3克 ,白糖2克,蚝油5毫升 ,料酒4毫升,生抽6毫升,水淀粉、食用油各适量
做法:
1将洗净的海参切成段 ,再切成条形 。
2锅中注入清水烧开 ,加入少许盐 、鸡粉 ,倒入切好的海参,搅拌匀,煮约1分钟,捞出
沥干水分 ,待用 。
3用油起锅 ,放入姜片 、葱段,爆香 。
4倒入海参,淋入少许料酒,倒入准备好的高汤 ,放入少许蚝油,淋入适量生抽 ,加盐 、鸡粉 、白糖,炒匀调味。
5转大火收汁,撒上余下的葱段,再倒入适量水淀粉 ,翻炒一会儿 ,至汤汁收浓 。
6关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即成。
主料 :北美参55克
>配料:五花肉120克、螺丝椒100克
>调料:生姜50克、酱油10克 、盐5克、味粉5克 ,色拉油50克
>制作方法 :
1.将海参涨发后切片。
2.五花肉切片,肥瘦分开;青椒 、生姜切片。
3.热锅放油,将五花肉煸香 ,加姜片 、青椒片翻炒 。
4.放入海参片 ,快速翻炒 ,调味,既可出锅 。
准备食材 。海参丝,蒜苗 ,辣椒,生姜,十三香,花椒粉 ,生抽 ,食盐。
做法。海参丝处理干净 ,把内层的黑绒膜清理掉 ,清洗干净,沥干水分。蒜苗洗净切长段 ,生姜切细丝,辣椒切成丝 。炒锅放少量油 ,下入生姜丝炒出香味,下入蒜苗翻炒半分钟 ,然后下入海参丝翻炒两分钟加适量十三香炒匀 ,加少许花椒粉炒匀 ,淋入适量生抽翻炒,加适量食盐 ,下入辣椒丝,继续大火翻炒两分钟关火 ,出锅装盘即可 。
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